A creatina é um aminoácido encontrado principalmente nos músculos e no cérebro. Ela é naturalmente produzida pelo corpo e também é consumida ao comer carne. É o suplemento de fitness mais estudado no mercado, e pesquisas mostram que pode aumentar a força, melhorar a recuperação e impulsionar a acuidade mental.

Os principais benefícios da creatina são o aumento da força, ganho de massa muscular, recuperação muscular e melhoria da acuidade mental.

A suplementação de creatina pode ser benéfica para quase qualquer pessoa. Ela é mais vantajosa se você tiver um estilo de vida ativo, mas pode aumentar a acuidade mental e melhorar a composição corporal, mesmo que você não seja tão ativo.

Sim, a creatina é segura! A FDA emitiu uma classificação GRAS (Geralmente Reconhecida como Segura) para a Creatina Monohidratada em 2020, colocando-a na mesma categoria de outros suplementos comuns, como a vitamina C e a proteína de soro de leite (whey protein).

Você pode começar a sentir os benefícios da suplementação de creatina dentro de 2 a 3 semanas.

Para experimentar todos os benefícios de uma suplementação adequada de creatina, recomendamos tomar de 3 a 5 gramas uma vez ao dia, todos os dias. Se você estiver usando nossa creatina como um suplemento substituto de refeições, 1 a 2 gramas uma vez ao dia correspondem à média de uma dieta baseada em carne.

Alguns usuários podem experimentar efeitos colaterais, especialmente se forem sensíveis à cafeína, como:

• Nervosismo ou ansiedade.
• Aumento da frequência cardíaca.
• Formigamento devido à beta-alanina. Caso os sintomas sejam intensos, interrompa o uso e consulte um médico.

Sim, ele pode ser combinado com outros suplementos, como whey protein, BCAAs ou creatina. Contudo, evite o uso simultâneo de outros suplementos que contenham estimulantes, para não exceder a dose diária recomendada.

Sim, a Creatina Fury é totalmente livre de açúcar.

Sim, a Creatina Fury pode ser utilizada em qualquer modalidade de treino que exija desempenho físico intenso, como lutas, esportes coletivos, corridas ou treinos funcionais.

A Creatina Fury está disponível para compra online através do nosso site, em lojas de suplementos esportivos, tanto físicas quanto online. Verifique sempre se o vendedor é confiável para garantir a qualidade do produto.